結果にコミット〜ダイエット編〜
やっぱり、どうしても気になったので…
食事制限始めました✊
きっかけはこちら…
結果にコミット…
（誰と責任取り合って約束するわけではなく…）
自分と約束します❗️
目指せ❗️-５キロ‼️‼️‼️
できる❗️できる❗️できるー❗️
◆まずは形から
って訳で、健康オタクな友人に仕入れてもらいました✨プロテイン✨
“gocln 1.375kg”
なんて読むんだろう？笑
こちら、完全食みたいなので、1日1回、これ1食にしました❗️
もっぱら朝ですね。
こどもの支度等していると時間ないので一石二鳥です✌️
◆お味は？
甘くない❗️むしろしょっぱい⁉️
水と牛乳半々で好みの味になりました😋
ミロみたい⚽️
途中経過、報告していきますね😎
